Кариес является одним из наиболее распространенных заболеваний зубов. Это заболевание эффективно лечится при своевременном обращении к стоматологу, однако наиболее действенным средством борьбы с кариесом является его профилактика.
Кариес это разрушение твердых тканей зуба. Непосредственной причиной кариеса являются микроорганизмы, которые находятся в ротовой полости, потребляют углеводы и вырабатывают кислоту. Именно кислота и разрушает эмаль зуба. Факторами, повышающими вероятность развития кариеса, являются образ жизни, рацион с преобладанием углеводов, вредные привычки, наследственная предрасположенность, регулярные стрессы и ослабление иммунитета. Профилактика кариеса основывается на изменении образа жизни, корректировке рациона и повышении иммунитета.
Профилактика кариеса подразумевает исключение из рациона легкоусвояемых углеводом (сладости, сахар), а также более тщательную гигиену ротовой полости после каждого приема пищи. Сбалансированное питание и правильная гигиена залог успешной профилактики кариеса.
Довольно эффективна профилактика кариеса с помощью фтор содержащих зубных паст. Учеными давно установлено, что этот микроэлемент укрепляет зубную эмаль и успешно предотвращает появление полостей в зубах. В ряде случаев причиной кариеса служит состав регулярно употребляемой воды, которая бедна фтором и другими микроэлементами. В этом случае профилактика кариеса, кроме регулярного применения фтор содержащей зубной пасты, включает в себя прием минералов и витаминов.
Помимо коррекции образа жизни, пересмотра рациона и приема микроэлементов, для профилактики кариеса необходимо дважды в год приходить на осмотр к стоматологу. Регулярный осмотра позволяет заметить патологический процесс в самом его начале, когда глубокие ткани зуба не повреждены, и кариес еще можно легко вылечить. Кариес необходимо лечить не только взрослым, но и детям, даже на молочных зубах. Вовремя незамеченный и не вылеченный кариес является причиной разнообразных нарушений при формировании постоянных зубов.
Периодическое посещение стоматолога-гигиениста и профессиональная чистка зубов также является профилактической мерой, предотвращающей развитие кариеса. С помощью профессиональной чистки зубов зубной налет и зубной камень (которые являются прибежищем колоний патогенных микроорганизмов) удаляются эффективнее, чем зубной щеткой.